Grete Lind

6000 Kolding

Tlf. 21 43 27 42

grete@gretelind.dk

Kurser efteråret 2013

De fem "Tibetanere" - Små hold korte forløb

 

Forløb over 3 lørdage - 19/10 - 26/10 - 10/11

Fem unikke øvelser der udført dagligt styrker kroppen og giver fornyet energi, livskraft, smidighed og velvære. De er tillige skånsomme og kan udføres af alle uanset alder og fysisk formåen.

 

Jeg lærer dig disse fem enkle, men effektive og livgivende Riter, som opbygger og styrker dig både fysisk og psykisk, holder kroppen ung og er med til at øge lykkeniveauet i kroppens celler.

Du kan altid få det bedre - Du skal ikke finde dig i at have det halvskidt, og ej heller finde dig i at "det må du lære at leve med". Der kan altid gøres noget for at sætte en naturlig helbredelsesproces i gang.

OG - Du kan selv gøre det!!

�velserne er kendt for at virke positivt på "alt hvad vi fejler". Anbefales i forbindelse med sygdomsbehandling eller hvis du mangler energi til at bygge dig selv op efter et længere sygdomsforløb.
�velserne kan desuden tilpasses, hvis du har en evt. fysisk begrænsning.


Kurset vil indeholde en grundig instruktion i de yoga-lignende øvelser. der vil også indgå visualisering, åndedrætsopmærksomhed, meditation og fokus på tankerne, så du er godt rustet til at fortsætte den gode vane derhjemme.

 

Dato for holdene:

Hold 1 - Lørdage - 19/10, 26/10, 10/11  kl. 12.30-14.00

Hold 2 - Lørdage - 19/10, 26/10, 10/11  kl. 14.30-16.00

Pris kr. 400,-

SmÃ¥ hold 5 personer - tilmelding pÃ¥ tlf 21432742



Har du evt. selv samlet en gruppe pÃ¥ 4-5 personer med ønsket om andre datoer, sÃ¥ ring gerne, og vi finder datoer for et forløb. 

Undervisningen foregÃ¥r i Helsehuset LÃ¥sbygade 65 Kolding - vel mødt!