Grete Lind

6000 Kolding

Tlf. 21 43 27 42

grete@gretelind.dk

Kurser

 Jeg hjælper dig i gang med De fem "tibetanere"

Ã?velser der styrker kroppen, hæver stresstærsklen, giver fornyet livskraft, smidighed og velvære. 

Jeg har bred erfaring i at undervise i større grupper, pÃ¥ skoler / højskoler, foreninger og virksomheder - længere eller kortere forløb - eventuelt ogsÃ¥ i kombination med anden personalepleje.

 

�velserne er så blide, at de kan udføres af folk i enhver alder, men alligevel så fuldkommen udviklede, at alle de systemer der regulerer kroppens funktioner bliver stimuleret.

Det er særdeles effektive energiøvelser, som aktiverer kroppens naturlige evne til at helbrede og forynge sig selv.

Hold dig "ung" i alle aldre

Kunne du tænke dig at gøre De fem "tibetanere" til en vigtig del af dit liv?
Riterne fungerer for alle i alle aldre og kan tilpasses ethvert behov og enhver fysisk tilstand. Det eneste der kræves af dig er din lyst til at arbejde med dig selv 10-20 minutter dagligt.  

Instruktion:
Forløbet vil indeholde en grundig instruktion i de fysiske øvelser med fokus pÃ¥ Ã¥ndedrættet. Undervisningen vil tillige være præget af "tankens kraft", visualisering og afspænding, samt deltagernes opbakning af hinanden, sÃ¥ alle bliver motiveret til at fortsætte med at udføre de foryngende riter hjemme.


Korte forløb: Forløbet kan f.eks arrangeres sÃ¥ det strækker sig over 3 gange a' 1½ time med 1 og 2 ugers interval. (med mulighed for at forlænge forløbet med en eller flere sessioner) 

Påklædning: Let tøj du kan røre dig i.


 

Ring gerne for flere oplysninger. Mobil 2143 2742